Я працюю вже три роки й маю понад 400 годин досвіду консультування.

Маю повну вищу освіту за спеціальністю «Психологія» (бакалаврат+магістратура); EFIT Essentials - базовий курс емоційно-фокусованої індивідуальної терапії (1–2 рівень). Наразі працюю над отриманням міжнародної сертифікації.

Сесія триває 55–60 хвилин у комфортному й безпечному просторі, де ви можете вільно виражати свої емоції - плакати, сміятися чи просто побути в моменті. Моя мета - супроводжувати вас на шляху до змін і глибшого розуміння себе.

Мій основний напрям роботи - емоційно-фокусована індивідуальна терапія (ЕФІТ). Також за необхідності використовую техніки з КПТ.

Теми з якими працюю:

Міжособистісні та сімейні стосунки: конфлікти з колегами, друзями, родиною; труднощі у спілкуванні та встановленні особистих кордонів; дитячо-батьківські відносини.

Романтичні стосунки: зрада; ревнощі; емоційна віддаленість у парі; збереження або завершення стосунків; розлуки, втрати, горе.

Емоції та внутрішні переживання: тривожність; стрес; низька самооцінка; синдром самозванця; сором; провина; емоційні блоки; самотність; відчуття порожнечі.

Пошук себе та особистісні кризи: самовизначення; втрата сенсу життя; особистий розвиток; мотивація; прокрастинація; життєві зміни; емоційне та професійне вигорання; труднощі в кар'єрі.